Jednym z fundamentów samozarządzania jest transparentność, do której potrzeba znakomitych umiejętności komunikacyjnych.
Transparentna komunikacja to umiejętność z jednej strony klarownego, adekwatnego wyrażania własnych potrzeb z szacunkiem dla innych, z drugiej zdolność do aktywnego słuchania i uważności na potrzeby.
W trakcie warsztatu poznamy komunikację w oparciu o Porozumienie Bez Przemocy (NVC), zidentyfikujemy bariery komunikacyjne, które przeszkadzają nam w pracy, poćwiczymy aktywne słuchanie i skuteczne komunikowanie faktów, własnych emocji, potrzeb i oczekiwań.
Nawyki to utrwalone sposoby działania, automatyzmy pozwalające zaoszczędzić czas i energię.
Często nie wiemy, dlaczego działamy tak, a nie inaczej, a zapytani o przyczynę jakiegoś konkretnego sposobu działania wzruszamy ramionami i odpowiadamy <<zawsze tak było>>. Ze względu na konstrukcję nawyku, niezwykle ciężko go wykorzenić – o wiele łatwiej zastąpić niesprzyjający nawyk nowym.
W trakcie warsztatu omówimy sposób powstawiania i anatomię nawyku, poszukamy zachowań grupowych, które chcemy zmienić i zaprojektujemy nowe, bardziej sprzyjające Waszym celom i dobrostanowi nawyki.
Asertywność często jest mylona z twardą odmową. Mówienie “nie” jest ważną, ale nie jedyną asertywną umiejętnością. Podstawą asertywności jest świadomość własnych potrzeb i umiejętne ich komunikowanie, przy poszanowaniu potrzeb drugiej strony.
W trakcie warsztatu porozmawiamy o granicach, zbadamy różnice między uległym, agresywnym, manipulacyjnym i asertywnym stylem komunikacji i poćwiczymy w praktyce asertywną komunikację.
Badania dowodzą, że najskuteczniejsze osoby to niekoniecznie osoby najinteligentniejsze w konwencjonalnym tego słowa znaczeniu. O wiele więcej osiągają ludzie, którzy oprócz wiedzy merytorycznej i mądrości, posiedli umiejętność rozumienia własnych i cudzych emocji i adekwatnego na nie reagowania.
W trakcie warsztatu dowiemy się, jakie informacje niosą ze sobą emocje i czym jest regulacja emocjonalna, zwiększymy samoświadomość i empatię, a także poznamy sposoby radzenie sobie ze stresem i trudnymi emocjami.
W świecie przyśpieszającego rozwoju technologii, kryzysów gospodarczych i nieustannych przemian społecznych, jak nigdy aktualne staje się stare hasło, które głosi, że jedyną stałą jest zmiana. Jak radzić sobie z rzeczywistością, która co chwilę zaskakuje zwrotami akcji? Jak intencjonalnie wprowadzać zmianę w organizacji?
W trakcie warsztatu poznamy fazy zmiany i prześledzimy emocje, które pojawiają się na każdym etapie, zwiększymy naszą elastyczność emocjonalną, poznamy strategie i postawy, które sprzyjają konstruktywnemu przechodzeniu przez zmiany a także nauczymy się, jak skutecznie inicjować zmiany, na których nam zależy.
Umiejętność nieunikania konfliktów i konstruktywnego zarządzania takimi sytuacjami jest jedną z ważnych cech skutecznych zespołów. Konstruktywny konflikt oznacza umiejętność konfrontowana się z różnicami zdań, otwartego dyskutowania o trudnych tematach, niezamiatania pod dywan problemów.
W czasie warsztatu sprawdzimy jakie są Wasze naturalne style radzenia sobie z konfliktem, przećwiczymy radzenie sobie z emocjami w trudnych sytuacjach i zwiększymy umiejętność adekwatnego reagowania w momentach, gdy pojawiają się napięcia.
Job crafting to naukowo zbadana metoda na zwiększenie poczucia sensu i skuteczności w pracy poprzez dostosowanie zakresu roli do mocnych stron i wartości danej osoby. Przekształcanie pracy owocuje trwałą wewnętrzną motywacją, większym zadowoleniem z pracy, a skutkiem ubocznym jest zwiększona produktywność.
W trakcie warsztatu poznamy ideę i model job craftingu, przyjrzymy się Waszym zadaniom i talentom z nowej perspektywy i poszukamy sposobów na zmaksymalizowanie poczucia sensu i frajdy z Waszej pracy.
Krytyczne myślenie jest określanie jako jedna z najważniejszych kompetencji przyszłości. Pomaga nie tylko orientować się w złożonej rzeczywistości ale też podejmować lepsze decyzje i skuteczniej rozwiązywać problemy.
W trakcie warsztatu dowiemy się, jak obciążenia i błędy poznawcze zakrzywiają nasze myślenie oraz poznamy sposoby na ich korygowanie, nauczymy się analizować problemy z wielu perspektyw i zaszczepimy w sobie ciekawość, która jest podstawą krytycznego myślenia.
Słowo zwinność robi od kilku lat zawrotną karierę, ale co tak naprawdę oznacza w praktyce i czy można się jej nauczyć? Czym jest zwinność osobista, a czym organizacyjna? Jak budować antykruchą organizację – i co to w ogóle znaczy?
W czasie warsztatu dowiemy się, jaki wpływ ma na nas rzeczywistość VUCA i BANI i jak sobie z nią radzić budując agile mindset, poznamy filozofię zwinnego zarządzania, zwinne wartości, zasady i praktyki a także poćwiczymy styl moderacji, który pomaga budować zwinność.
Każdy warsztat projektujemy na miarę.
Skontaktuj się z nami, porozmawiamy o Waszych potrzebach i przedstawimy Wam ofertę dopasowaną do Waszych potrzeb.